λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

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눈 κ·Όμ‹œλŠ” μ•ˆκ²½μ„ 쓰지 μ•ŠμœΌλ©΄ λ„μˆ˜κ°€ μ˜¬λΌκ°€λ‚˜μš” 눈 κ·Όμ‹œλŠ” μ•ˆκ²½μ„ 쓰지 μ•ŠμœΌλ©΄ λ„μˆ˜κ°€ μ˜¬λΌκ°€λ‚˜μš” κ΄€λ ¨λ‚΄μš© 확인 ν•΄ λ³΄μ‹œκ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μƒκ°μ˜ νž˜μ€ λ˜ν•œ μš°λ¦¬κ°€ λ°”κΏ€ 수 μžˆλŠ” 것과 λ°”κΏ€ 수 μ—†λŠ” 것을 κ΅¬λ³„ν•˜λŠ” 데 도움을 μ€λ‹ˆλ‹€. μ•Œμ•„λ³΄μž :: 눈 κ·Όμ‹œλŠ” μ•ˆκ²½μ„ 쓰지 μ•ŠμœΌλ©΄ λ„μˆ˜κ°€ μ˜¬λΌκ°€λ‚˜μš” 눈 κ·Όμ‹œλŠ” μ•ˆκ²½μ„ 쓰지 μ•ŠμœΌλ©΄ λ„μˆ˜κ°€ μ˜¬λΌκ°€λ‚˜μš” μ²­μ†Œλ…„μ—μ„œ μ‹œλ ₯μ €ν•˜κ°€ λ‚˜νƒ€λ‚˜λŠ”λ° μ§„μ„±κ·Όμ‹œμΌ μˆ˜λ„ 있고 κ°€μ„±κ·Όμ‹œμΌ μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ•„νŠΈλ‘œν•€ μ μ•ˆ λ°©λ²•μœΌλ‘œ κ·Έκ°€ 진성 κ·Όμ‹œμΈμ§€ κ°€μ„± κ·Όμ‹œμΈμ§€ νŒλ‹¨ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λˆˆμ΄λ–¨λ¦¬λ©΄ μ‹€μ œλ‘œ κ·Όμ‹œ λ„μˆ˜κ°€ μžˆλ‹€λ©΄ μ•ˆκ²½μ„ 끼고 ꡐ정해야 ν•˜λŠ”λ°, 일뢀 λΆ€λͺ¨λ“€μ€ 아이가 μ•ˆκ²½μ„ μ“°λ©΄ κ·Όμ‹œ λ„μˆ˜κ°€ 점점 더 μ‹¬ν•΄μ§ˆκΉŒ 봐 μ•ˆκ²½ λ§žμΆ”κΈ°λ₯Ό κΊΌλ¦°λ‹€. κ·Έλ ‡λ‹€λ©΄ κ·Όμ‹œκ°€ 되면 μ•ˆκ²½μ„ μ•ˆ μ“°λ©΄ λ„μˆ˜κ°€ μ˜¬λΌκ°€λ‚˜μš”? λ°”λ‘œ 이 κΆκΈˆμ¦μ„ ν•΄κ²°ν•΄λ“œλ¦¬κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. β–³ 눈 κ·Όμ‹œλŠ” ..
λ‚œν¬κ°€ μžλΌμ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ 필독 μ΄λ ‡κ²Œ μΌ€μ–΄ λ‚œν¬κ°€ μžλΌμ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ 필독 μ΄λ ‡κ²Œ μΌ€μ–΄ κ΄€λ ¨λ‚΄μš© 확인 ν•΄ λ³΄μ‹œκ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μžμ—°κ³Ό ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” μ‹œκ°„μ€ 우리의 건강과 행볡에 도움이 λ©λ‹ˆλ‹€. 주기적으둜 μ•„λ¦„λ‹€μš΄ μžμ—° κ²½κ΄€μ—μ„œ 긍정적인 μ—λ„ˆμ§€λ₯Ό μ–»μœΌμ„Έμš”. μ•Œμ•„λ³΄μž :: λ‚œν¬κ°€ μžλΌμ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ 필독 μ΄λ ‡κ²Œ μΌ€μ–΄ λ‚œν¬κ°€ μžλΌμ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ 필독 μ΄λ ‡κ²Œ μΌ€μ–΄ λ‚œν¬κ°€ μžλΌμ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ μ—¬μ„±μ˜ μž„μ‹  ν™•λ₯ μ— 큰 영ν–₯을 λ―ΈμΉ©λ‹ˆλ‹€. μš°μ„  λ‚œν¬κ°€ μžλΌμ§€ μ•ŠλŠ” 이유λ₯Ό 검사해야 ν•©λ‹ˆλ‹€. λ‚œν¬κ°€ μžλΌμ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ λ‚œμ†Œ κΈ°λŠ₯이 μ €ν•˜λ˜κ±°λ‚˜ μ•½λ¬Όμ˜ λΆ€μž‘μš©μ΄ 생길 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. β–² λ”°λΌμ„œ μ—¬μ„±μ—κ²Œ λ‚œν¬κ°€ μžλΌμ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ λ°°λž€μ΄‰μ§„μ œλ₯Ό λ³΅μš©ν•˜μ—¬ λ°°λž€μ„ 촉진할 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. β–² 볡용 후에도 λ‚œν¬κ°€ μžλΌμ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ μ•½λ¬Όλ‘œ μ‹ μž₯, λΉ„μž₯ λ“±μ˜ κΈ°λŠ₯을 μ‘°μ ˆν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그럼 λ‚œν¬κ°€ μ•ˆ 자라면 μ΄λ ‡κ²Œ μ’‹μ•„μ§€λŠ”λ²•μ€ λ°”λ‘œ ..
μ‘κΈ‰ν”Όμž„μ•½μ€ μ›”κ²½μ§€μ—°μΈκ°€μš” μ‘κΈ‰ν”Όμž„μ•½μ€ μ›”κ²½μ§€μ—°μΈκ°€μš” κ΄€λ ¨λ‚΄μš© 확인 ν•΄ λ³΄μ‹œκ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 우리 λͺΈκ³Ό 마음의 건강을 μœ„ν•΄μ„œ, μš°λ¦¬λŠ” κ· ν˜• 작힌 식단, μΆ©λΆ„ν•œ 수면, 그리고 κΎΈμ€€ν•œ μš΄λ™μ„ λͺ©ν‘œλ‘œ ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€. μ•Œμ•„λ³΄μž :: μ‘κΈ‰ν”Όμž„μ•½μ€ μ›”κ²½μ§€μ—°μΈκ°€μš” μ‘κΈ‰ν”Όμž„μ•½μ€ μ›”κ²½μ§€μ—°μΈκ°€μš” μƒν™œ 쀑 μ„±μƒν™œμ„ ν•  λ•Œ 일뢀 μ Šμ€ μ»€ν”Œμ€ μ€€λΉ„κ°€ μ•ˆ λ˜μ–΄ μžˆμ„ 수 μžˆμœΌλ―€λ‘œ 사후 치료둜 μ‘κΈ‰ν”Όμž„μ•½μ„ μ„ νƒν•˜κ²Œ λ©λ‹ˆλ‹€. μ‘κΈ‰ν”Όμž„μ•½μ€ μ–΄μ§€λŸΌμ¦, λ©”μŠ€κΊΌμ›€ λ“± λΆ€μž‘μš©μ΄ μžˆμ–΄ λ§Žμ€ 여성듀이 μ‘κΈ‰ν”Όμž„μ•½μ΄ 월경지연을 μœ λ°œν•  수 μžˆλ‹€κ³  μš°λ €ν•˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그럼 μ‘κΈ‰ν”Όμž„μ•½μ€ μ›”κ²½μ§€μ—°μœΌλ‘œ μ΄μ–΄μ§€λŠ” κ±΄κ°€μš”? λ°”λ‘œ 이 κΆκΈˆμ¦μ„ ν•΄κ²°ν•΄λ“œλ¦¬κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ‘κΈ‰ν”Όμž„μ•½μ€ μ›”κ²½μ§€μ—°μœΌλ‘œ μ΄μ–΄μ§ˆ 수 μžˆλ‚˜μš” β—ˆ 일반적으둜 μ‘κΈ‰ν”Όμž„μ•½μ€ μ›”κ²½μ§€μ—°μœΌλ‘œ μ΄μ–΄μ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. β—ˆ μ‘κΈ‰ν”Όμž„μ•½μ€ 호λ₯΄λͺ¬ ν•¨λŸ‰μ΄ λ†’μ•„..