๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ

๋ถ„๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ

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๊ฟ€ ๋งˆ์‹œ๋Š” ์ตœ์ ์˜ ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ๊ฑด๊ฐ• ํšจ๊ณผ ๊ฟ€ ๋งˆ์‹œ๋Š” ์ตœ์ ์˜ ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ๊ฑด๊ฐ• ํšจ๊ณผ ๊ด€๋ จ๋‚ด์šฉ ํ™•์ธ ํ•ด ๋ณด์‹œ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.  ์•Œ์•„๋ณด์ž :: ๊ฟ€ ๋งˆ์‹œ๋Š” ์ตœ์ ์˜ ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ๊ฑด๊ฐ• ํšจ๊ณผ๊ฟ€ ๋งˆ์‹œ๋Š” ์ตœ์ ์˜ ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ๊ฑด๊ฐ• ํšจ๊ณผ [๊ฑด๊ฐ•์˜ ์ค‘์š”์„ฑ์„ ๋†’์—ฌ๋ณด์„ธ์š”] ๊ฟ€์€ ์–ธ์ œ ๋งˆ์‹œ๋ฉด ์šฐ๋ฆฌ ๊ฑด๊ฐ•์— ๊ฐ€์žฅ ๋„์›€์ด ๋ ๊นŒ์š”?  [1๋ถ„๊ฑด๊ฐ•ํŒ] ๊ฟ€์€ ์–ธ์ œ ๋งˆ์‹œ๋ฉด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์„๊นŒ์š”?  โ—  ๊ฟ€์˜ ๋งˆ์‹œ๋Š” ์ตœ์ ์˜ ์‹œ๊ฐ„์„ ์•Œ์•„๋ณด๊ณ , ๋” ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‚ถ์„ ์‹œ์ž‘ํ•ด๋ณด์„ธ์š”.  โ—  ๊ฟ€์€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํšจ์†Œ๋ฅผ ํ•จ์œ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ ํšจ์†Œ๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ๋งŽ์ด ํ•จ์œ ๋œ ์‹ํ’ˆ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. โ—  ๋˜ํ•œ ํฌ๋„๋‹น, ๊ณผ๋‹น, ๋ฌด๊ธฐ์—ผ, ๋น„ํƒ€๋ฏผ B1, ๋น„ํƒ€๋ฏผ B2, ๋น„ํƒ€๋ฏผ B6 ๋ฐ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฏธ๋„ค๋ž„์„ ํ•จ์œ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด ์žฅ์„ ๋ณด์Šตํ•˜๊ณ  ๋ฐฐ๋ณ€์„ ์™„ํ™”ํ•˜๋ฉฐ ์‹ฌํ˜ˆ๊ด€ ์งˆํ™˜ ๋ฐ ๊ณจ๋‹ค๊ณต์ฆ์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๋Š” ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ์ฃ . [๊ฟ€์€ ์–ธ์ œ ๋งˆ์…”์•ผ ํ• ๊นŒ?] ๊ฟ€์€ ์–ด๋–ค ์‹œ๊ฐ„์— ๋งˆ์…”์•ผ ๊ฐ€์žฅ ํšจ๊ณผ์ ์ผ๊นŒ์š”..
ํ๋ ด ๋ฐฑ์‹  13๊ฐ€, ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์•„์ด๋ฅผ ์œ„ํ•œ ํ•„์ˆ˜ ์ ‘์ข… ์‹œ๊ฐ„ ํ๋ ด ๋ฐฑ์‹  13๊ฐ€, ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์•„์ด๋ฅผ ์œ„ํ•œ ํ•„์ˆ˜ ์ ‘์ข… ์‹œ๊ฐ„ ๊ด€๋ จ๋‚ด์šฉ ํ™•์ธ ํ•ด ๋ณด์‹œ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.  ์•Œ์•„๋ณด์ž :: ํ๋ ด ๋ฐฑ์‹  13๊ฐ€, ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์•„์ด๋ฅผ ์œ„ํ•œ ํ•„์ˆ˜ ์ ‘์ข… ์‹œ๊ฐ„ํ๋ ด ๋ฐฑ์‹  13๊ฐ€, ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์•„์ด๋ฅผ ์œ„ํ•œ ํ•„์ˆ˜ ์ ‘์ข… ์‹œ๊ฐ„ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์•„์ด, ํ–‰๋ณตํ•œ ๊ฐ€์ • ํ๋ ด์€ ์–ด๋ฆฐ์ด๋“ค์—๊ฒŒ ์‹ฌ๊ฐํ•œ ์œ„ํ—˜์„ ์•ˆ๊ณ  ์žˆ์ฃ . ์•„์ด์˜ ๊ฑด๊ฐ•์€ ๊ฐ€์ •์˜ ํ–‰๋ณต๊ณผ ์ง๊ฒฐ๋˜์–ด ์žˆ์ฃ . 13๊ฐ€ ํ๋ ด ๋ฐฑ์‹ ์ด๋ž€ ๋ฌด์—‡์ผ๊นŒ์š”?  13๊ฐ€ ํ๋ ด๋ฐฑ์‹ ์˜ ์ค‘์š”์„ฑ  โ–ณ  13๊ฐ€ ํ๋ ด ๋ฐฑ์‹ ์€ 13๊ฐ€์ง€ ๋ณ‘์›์ฒด ํ˜ˆ์ฒญํ˜•์„ ๋Œ€์ƒ์œผ๋กœ ํ•ญ์ฒด๋ฅผ ์ƒ์„ฑํ•˜์—ฌ ํ๋ ด ๊ฐ์—ผ์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์ด ์˜๋ฏธํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ฌด์—‡์ผ๊นŒ์š”?  โ–ณ  ํ๋ ด ๋ฐฑ์‹ ์„ ํ†ตํ•ด ์•„์ด์˜ ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์„ ๊ฐ•ํ™”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ , ์ด๋Š” ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์„ฑ์žฅ๊ณผ ๋ฐœ์ „์— ๊ธฐ์—ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด, 13๊ฐ€ ํ๋ ด ๋ฐฑ์‹ ์€ ์–ธ์ œ ๋งž์•„์•ผ ํ• ๊นŒ์š”? 13๊ฐ€ ํ๋ ด๋ฐฑ์‹  ์ ‘์ข… ์‹œ๊ธฐ๋Š”?  โ–ณ..
ํ‰๋ง‰์—ผ: ๊ฑด๊ฐ•์— ๋Œ€ํ•œ ์ค‘์š”ํ•œ ์ •๋ณด ํ‰๋ง‰์—ผ: ๊ฑด๊ฐ•์— ๋Œ€ํ•œ ์ค‘์š”ํ•œ ์ •๋ณด ๊ด€๋ จ๋‚ด์šฉ ํ™•์ธ ํ•ด ๋ณด์‹œ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.  ์•Œ์•„๋ณด์ž :: ํ‰๋ง‰์—ผ: ๊ฑด๊ฐ•์— ๋Œ€ํ•œ ์ค‘์š”ํ•œ ์ •๋ณดํ‰๋ง‰์—ผ: ๊ฑด๊ฐ•์— ๋Œ€ํ•œ ์ค‘์š”ํ•œ ์ •๋ณด ํ‰๋ง‰์—ผ์ด ์ „์—ผ๋ ๊นŒ์š”? ์–ด๋–ค ๊ฒฝ์šฐ์— ํ‰๋ง‰์—ผ์ด ์ „์—ผ์„ฑ์„ ๊ฐ€์งˆ๊นŒ์š”? ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•์— ๋Œ€ํ•œ ์‹ค์งˆ์ ์ธ ์šฐ๋ ค๋Š” ๋ฌด์—‡์ผ๊นŒ์š”?   โ—  ํ‰๋ง‰์—ผ์€ ํ‰๋ง‰์„ ์ž๊ทนํ•˜๋Š” ๋ณ‘์›์„ฑ ์š”์ธ์— ์˜ํ•ด ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ์งˆ๋ณ‘์œผ๋กœ, ์•ก์ฒด ์ถ•์ ์ด ๋™๋ฐ˜๋˜๊ฑฐ๋‚˜ ์—†์„ ์ˆ˜ ์žˆ์ฃ . โ—  ์–ด๋–ค ์ƒํ™ฉ์—์„œ ํ‰๋ง‰์—ผ์ด ์ „์—ผ์„ฑ์„ ๊ฐ€์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•ด๋ด…์‹œ๋‹ค. ํ‰๋ง‰์—ผ ์ „์—ผ์„ฑ์˜ ์‹ค์ฒด  โ—  ํ๊ฒฐํ•ต๊ณผ ์—ฐ๊ด€๋œ ๊ฒฐํ•ต์„ฑ ํ‰๋ง‰์—ผ์€ ์–ด๋Š ์ •๋„ ์ „์—ผ์„ฑ์ด ์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์ฃ . โ—  ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋‹จ์ˆœ ๊ฒฐํ•ต์„ฑ ํ‰๋ง‰์—ผ์€ ์ „์—ผ์„ฑ์ด ์—†์œผ๋ฉฐ, ํ™˜์ž์˜ ์ ์‹œ์ ์ธ ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.  โ—  ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ  ์ „์—ผ์„ ํ”ผํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์–ด๋–ค ์กฐ์น˜๋ฅผ ์ทจํ•ด์•ผ ํ• ๊นŒ์š”? โ—  ์น˜๋ฃŒ์™€ ์˜ˆ๋ฐฉ..
Cํ˜• ๊ฐ„์—ผ: ๊ฐ์—ผ์˜ ์›์ธ๊ณผ ์ฆ์ƒ Cํ˜• ๊ฐ„์—ผ: ๊ฐ์—ผ์˜ ์›์ธ๊ณผ ์ฆ์ƒ ๊ด€๋ จ๋‚ด์šฉ ํ™•์ธ ํ•ด ๋ณด์‹œ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.  ์•Œ์•„๋ณด์ž :: Cํ˜• ๊ฐ„์—ผ: ๊ฐ์—ผ์˜ ์›์ธ๊ณผ ์ฆ์ƒCํ˜• ๊ฐ„์—ผ: ๊ฐ์—ผ์˜ ์›์ธ๊ณผ ์ฆ์ƒ Cํ˜• ๊ฐ„์—ผ์€ ๋ฌด์—‡์ผ๊นŒ์š”? ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ์ง„๋‹จ์— ์ค‘์š”ํ•œ ์ •๋ณด์ธ Cํ˜• ๊ฐ„์—ผ์€ Cํ˜• ๊ฐ„์—ผ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ๊ฐ์—ผ์— ์˜ํ•œ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค์„ฑ ๊ฐ„์—ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ „์—ผ์„ฑ์ด ๊ฐ•ํ•˜๋ฉฐ, ํ˜ˆ์•ก, ์„ฑ๊ด€๊ณ„, ๋ชจ์ž ์ „ํŒŒ ๋“ฑ์„ ํ†ตํ•ด ์ „ํŒŒ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์ฃ . ๊ฑด๊ฐ•์— ๋Œ€ํ•œ ๊ถ๊ธˆ์ฆ์„ ํ•ด์†Œํ•ด๋ณด์„ธ์š”. Cํ˜• ๊ฐ„์—ผ์˜ ์œ ํ˜•๊ณผ ์ฆ์ƒ  โ™ง  Cํ˜• ๊ฐ„์—ผ์—๋Š” ๊ธ‰์„ฑ๊ณผ ๋งŒ์„ฑ ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ์œ ํ˜•์ด ์žˆ์ฃ . ๊ธ‰์„ฑ์€ ๋‘ํ†ต, ๋ฐœ์—ด, ์‹์š• ๊ฐ์†Œ ๋“ฑ์˜ ์ฆ์ƒ์„ ์œ ๋ฐœํ•˜๋ฉฐ ํ™ฉ๋‹ฌํ˜•๊ณผ ๋ฌดํ™ฉ๋‹ฌํ˜•์ด ์žˆ์ฃ . โ™ง  ๋งŒ์„ฑ Cํ˜• ๊ฐ„์—ผ์€ ํ”ผ๋กœ, ์‹์š•๋ถ€์ง„, ๊ฐ„ ๋ถˆํŽธ๊ฐ ๋“ฑ์„ ์ดˆ๋ž˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ฃ . ์–ด๋–ค ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ๋šœ๋ ทํ•œ ์ฆ์ƒ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์ฃ . ๊ฑด๊ฐ• ์›๋ชจ์–ด๋ต : Cํ˜•๊ฐ„์—ผ์˜ ์ „ํŒŒ๊ฒฝ๋กœ  โ™ง  ..
์ƒ๋ฆฌ ์ค‘ ํ˜ˆ์ „, ๊ฑด๊ฐ•์— ๋Œ€ํ•œ ์ดํ•ด์™€ ์˜ˆ๋ฐฉ ๋ฐฉ๋ฒ• ์ƒ๋ฆฌ ์ค‘ ํ˜ˆ์ „, ๊ฑด๊ฐ•์— ๋Œ€ํ•œ ์ดํ•ด์™€ ์˜ˆ๋ฐฉ ๋ฐฉ๋ฒ• ๊ด€๋ จ๋‚ด์šฉ ํ™•์ธ ํ•ด ๋ณด์‹œ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.  ์•Œ์•„๋ณด์ž :: ์ƒ๋ฆฌ ์ค‘ ํ˜ˆ์ „, ๊ฑด๊ฐ•์— ๋Œ€ํ•œ ์ดํ•ด์™€ ์˜ˆ๋ฐฉ ๋ฐฉ๋ฒ•์ƒ๋ฆฌ ์ค‘ ํ˜ˆ์ „, ๊ฑด๊ฐ•์— ๋Œ€ํ•œ ์ดํ•ด์™€ ์˜ˆ๋ฐฉ ๋ฐฉ๋ฒ• ๊ฑด๊ฐ•์€ ์šฐ๋ฆฌ ์‚ถ์—์„œ ์ค‘์š”ํ•œ ๋ถ€๋ถ„ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์—ฌ์„ฑ๋ถ„๋“ค์€ ์ƒ๋ฆฌ ๊ณผ์ •์—์„œ ํ˜ˆ์ „์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฑฑ์ •์„ ๊ฐ€์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์ฃ . ์ƒ๋ฆฌ ์ค‘ ํ˜ˆ์ „์ด ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์–ด๋–ค ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ์š”? ์ด์— ๋Œ€ํ•œ ์ •๋ณด๋ฅผ ์•Œ์•„๋ณด๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•์„ ์ง€ํ‚ค๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• ํ•จ๊ป˜ ํ•จ ์•„๋ผ๋ณผ๊นŒ์—ฌ.  ์ƒ๋ฆฌ ์ค‘ ํ˜ˆ์ „์˜ ์›์ธ๊ณผ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์€?   โ—  ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์ƒ๋ฆฌ๋Š” ์ž๊ถ๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ์—ฌ๋Ÿฌ ์š”์†Œ์— ์˜ํ•ด ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ๋ฆฌ ์ค‘ ํ˜ˆ์ „์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์–ด๋–ค ์งˆ๋ณ‘์ด ์›์ธ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ์š”? 1. ์ž๊ถ ์งˆํ™˜   โ—  ์ƒ๋ฆฌ ์ค‘ ํ˜ˆ์ „์€ ์ž๊ถ ์งˆํ™˜๊ณผ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ์ฃ . ์ž๊ถ ๊ทผ์ข…, ์ž๊ถ์„ ๊ทผ์ฆ, ์ž๊ถ๋‚ด๋ง‰ ์šฉ์ข… ๋“ฑ..
์„ธํŒ”๋กœ์Šคํฌ๋ฆฐ๊ณผ ์ˆ ์„ ํ•จ๊ป˜ ๋งˆ์‹œ๋ฉด ์ฃผ์˜ํ•˜์„ธ์š” ์„ธํŒ”๋กœ์Šคํฌ๋ฆฐ๊ณผ ์ˆ ์„ ํ•จ๊ป˜ ๋งˆ์‹œ๋ฉด ์ฃผ์˜ํ•˜์„ธ์š” ๊ด€๋ จ๋‚ด์šฉ ํ™•์ธ ํ•ด ๋ณด์‹œ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.  ์•Œ์•„๋ณด์ž :: ์„ธํŒ”๋กœ์Šคํฌ๋ฆฐ๊ณผ ์ˆ ์„ ํ•จ๊ป˜ ๋งˆ์‹œ๋ฉด ์ฃผ์˜ํ•˜์„ธ์š”์„ธํŒ”๋กœ์Šคํฌ๋ฆฐ๊ณผ ์ˆ ์„ ํ•จ๊ป˜ ๋งˆ์‹œ๋ฉด ์ฃผ์˜ํ•˜์„ธ์š” ์„ธํŒ”๋กœ์Šคํฌ๋ฆฐ์˜ ์—ญํ• ๊ณผ ์ค‘์š”์„ฑ  ์„ธํŒ”๋กœ์Šคํฌ๋ฆฐ์€ ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„์˜ ์„ธํฌ๋ฒฝ์„ ํŒŒ๊ดดํ•˜๊ณ  ๋ฒˆ์‹๊ธฐ์— ์‚ด๊ท ํ•˜๋Š” ํ•ญ์ƒ์ œ๋กœ ๋„๋ฆฌ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.  โ—  ๊ฑด๊ฐ•์— ๊ด€์‹ฌ ์žˆ๋Š” ๋ถ„๋“ค์ด๋ผ๋ฉด, ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„์— ๋Œ€ํ•œ ์ด ํ•ญ์ƒ์ œ์˜ ํšจ๊ณผ์— ์ฃผ๋ชฉํ•ด์•ผ ํ•ด์š”. ์•ฝ๋ฌผ ์ƒํ˜ธ์ž‘์šฉ์— ์ฃผ์˜   โ—  ์„ธํŒ”๋กœ์Šคํฌ๋ฆฐ๊ณผ ์ˆ ์„ ํ•จ๊ป˜ ์„ญ์ทจํ•˜๋ฉด ์•ฝํšจ์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๋Š”๋ฐ, ์ด๋Š” ์•Œ์ฝ”์˜ฌ์ด ๋ชธ์— ๋“ค์–ด๊ฐ€๋ฉด ๊ฐ„์—์„œ ์•ฝํšจ์†Œ ๋ถ„๋น„๋ฅผ ์–ต์ œํ•˜์—ฌ ์•ฝ์˜ ํก์ˆ˜์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์ณ ์•ฝํšจ๊ฐ€ ๊ฐ์†Œํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ฃ .  โ—  ๊ฑด๊ฐ•์„ ์ง€ํ‚ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์•ฝ๋ฌผ ์ƒํ˜ธ์ž‘์šฉ์— ๋Œ€ํ•œ ์ดํ•ด๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•˜๊ณ ์š”. ์˜์‚ฌ์™€ ์ƒ์˜ํ•˜์—ฌ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๋ณต์šฉ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ฐพ์•„๋ณด์„ธ์š”. ์•„์„ธํŠธ์•Œ๋ฐํžˆ..
ํฌ๋ ˆ์•„ํ‹ฐ๋‹Œ ์ˆ˜์ค€์ด ๋‚ฎ์„ ๋•Œ, ๊ทธ ์ด์œ ์™€ ๊ฑด๊ฐ• ์ผ€์–ด๋ฒ• ํฌ๋ ˆ์•„ํ‹ฐ๋‹Œ ์ˆ˜์ค€์ด ๋‚ฎ์„ ๋•Œ, ๊ทธ ์ด์œ ์™€ ๊ฑด๊ฐ• ์ผ€์–ด๋ฒ• ๊ด€๋ จ๋‚ด์šฉ ํ™•์ธ ํ•ด ๋ณด์‹œ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.  ์•Œ์•„๋ณด์ž :: ํฌ๋ ˆ์•„ํ‹ฐ๋‹Œ ์ˆ˜์ค€์ด ๋‚ฎ์„ ๋•Œ, ๊ทธ ์ด์œ ์™€ ๊ฑด๊ฐ• ์ผ€์–ด๋ฒ•ํฌ๋ ˆ์•„ํ‹ฐ๋‹Œ ์ˆ˜์ค€์ด ๋‚ฎ์„ ๋•Œ, ๊ทธ ์ด์œ ์™€ ๊ฑด๊ฐ• ์ผ€์–ด๋ฒ• [1๋ถ„๊ฑด๊ฐ•ํŒ] ํฌ๋ ˆ์•„ํ‹ฐ๋‹Œ์ด ๋‚ฎ์€ ์ด์œ ์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณด์•„์š” ๊ฑด๊ฐ•์— ๊ด€์‹ฌ ์žˆ๋Š” ๋‹น์‹ ์„ ์œ„ํ•œ ์†Œ์ค‘ํ•œ ์ •๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค.   โ–ณ  ํฌ๋ ˆ์•„ํ‹ฐ๋‹Œ์€ ๊ทผ์œก ๋Œ€์‚ฌ์˜ ๋ถ€์‚ฐ๋ฌผ๋กœ, ์‚ฌ๊ตฌ์ฒด๋ฅผ ์—ฌ๊ณผํ•˜์—ฌ ๋ฐฐ์„ค๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. โ–ณ  ๊ทผ์œก ๋Œ€์‚ฌ 20g๋‹น ํฌ๋ ˆ์•„ํ‹ฐ๋‹Œ 1mg์„ ์ƒ์„ฑํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, โ–ณ  ์œก๋ฅ˜ ์„ญ์ทจ๊ฐ€ ์•ˆ์ •๋˜๋ฉด ์‹ ์ฒด์˜ ๊ทผ์œก ๋Œ€์‚ฌ์— ํฐ ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ์—†๊ณ  ํฌ๋ ˆ์•„ํ‹ฐ๋‹Œ ์ƒ์„ฑ์ด ๋น„๊ต์  ์ผ์ •ํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ํฌ๋ ˆ์•„ํ‹ฐ๋‹Œ์ด ๋‚ฎ์€ ์ด์œ ์™€ ์˜์–‘์‹ค์กฐ   โ–ณ  ์˜์–‘์ƒํƒœ๊ฐ€ ์ข‹์ง€ ์•Š์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ํฌ๋ ˆ์•„ํ‹ฐ๋‹Œ ์„ญ์ทจ๋Ÿ‰์ด ์ ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์ฃ . โ–ณ  ํŠนํžˆ ๋‹ญ, ์˜ค๋ฆฌ, ์ƒ์„ , ๊ณ„๋ž€, ์šฐ์œ  ๋“ฑ์˜ ์„ญ์ทจ๊ฐ€..
๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๊ฐ„์„ ์œ„ํ•œ ์กฐ์ ˆ ๋ฐฉ๋ฒ•๊ณผ ํŒ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๊ฐ„์„ ์œ„ํ•œ ์กฐ์ ˆ ๋ฐฉ๋ฒ•๊ณผ ํŒ ๊ด€๋ จ๋‚ด์šฉ ํ™•์ธ ํ•ด ๋ณด์‹œ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•Œ์•„๋ณด์ž :: ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๊ฐ„์„ ์œ„ํ•œ ์กฐ์ ˆ ๋ฐฉ๋ฒ•๊ณผ ํŒ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๊ฐ„์„ ์œ„ํ•œ ์กฐ์ ˆ ๋ฐฉ๋ฒ•๊ณผ ํŒ ๊ฐ„์—ด, ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์กฐ์ ˆํ•˜๋‚˜์š”? ๊ฐ„์—ด์€ ์ „ํ†ต ๋™์–‘ ์˜ํ•™์—์„œ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ์—ด์ƒ์œผ๋กœ, ๊ฑด๊ฐ•์— ๋Œ€ํ•œ ์ค‘์š”ํ•œ ์ง€ํ‘œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. [1๋ถ„๊ฑด๊ฐ•ํŒ] ๊ฑด๊ฐ•์„ ์ง€ํ‚ค๋Š” ๊ฐ„์—ด ์กฐ์ ˆ โ—† ์ด์™€ ๊ด€๋ จ๋œ ๊ฑด๊ฐ• ์ •๋ณด๋Š” ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ์š”? ๊ฐ„์—ด์„ ๋‚ฎ์ถ”๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• โ—† ๊ฐ„์—ด์„ ์กฐ์ ˆํ•˜๋ ค๋ฉด ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์žˆ์ฃ . ๋จผ์ €, ์–ด๋–ค ์Œ์‹์„ ๋จน๋Š๋ƒ๊ฐ€ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. โ—† ์—ฌ์ฃผ, ๋ฐฑ๊ณผ๋…น๋‘ํƒ•, ๋…น์ฐจ, ์˜ค์ด, ํ† ๋งˆํ† , ์ˆ˜๋ฐ•, ์‹ ์„ ํ•œ ๋…น์ƒ‰ ์žŽ์ฑ„์†Œ, ์˜ค๋ Œ์ง€, ์œ ์ž, ์•„๋ชฌ๋“œ, ํฌ๋„, ์‚ฌ๊ณผ, ์‚ฐ์‚ฌ๋‚˜๋ฌด, ๋”ธ๊ธฐ ๋…น๋‘์ฃฝ ๋“ฑ์ด ๊ฐ„์„ ๋ณดํ˜ธํ•˜๋Š”๋ฐ ๋„์›€์ด ๋˜์–ด์š”. ์ข‹์€ ์ƒํ™œ ์Šต๊ด€์˜ ์ค‘์š”์„ฑ โ—† ๋งค์ผ ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์ˆ˜๋ฉด๊ณผ ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ชฉ์š•์„ ์ทจํ•˜๊ณ , ์ž๊ทน์ ์ธ ์Œ..
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