인플루엔자 환자는 산사를 먹어도 됩니까:

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인플루엔자 환자는 산사를 먹어도 됩니까:

 

인플루엔자 환자는 산사를 먹어도 됩니다.

 

유행성 감염은 인플루엔자 바이러스 감염에 의한 급성 호흡기 감염 질환으로 특별한 금기 사항이 없으며 산사나무의 적절한 섭취는 감기 증상을 악화시키지 않으며 산사나무는 감기 및 기침 환자에게 적합한 많은 영양소가 풍부합니다.

 

산사나무 외에도 인플루엔자 환자는 다음과 같은 음식을 먹을 수 있습니다.

 

1. 비타민

 

⊙  인플루엔자 환자는 오렌지, 키위, 사과 및 배와 같은 비타민이 풍부한 음식을 섭취해야 합니다.

 

⊙  그것들은 수분이 풍부하고 비타민이 풍부하여 신체의 저항력을 향상시킬 수 있습니다.

 

2. 단백질

 

⊙  인플루엔자 환자는 또한 쇠고기, 양고기, 우유, 염소 우유, 계란 및 생선 등과 같은 고품질 단백질을 섭취해야 하며, 이는 신체의 정상적인 신진 대사를 유지하고 다양한 물질을 체내에서 운반하여 인플루엔자 치료에 도움이 됩니다.

 

 

⊙  인플루엔자 기간 동안 식단에 주의해야 하며 식단은 담백하고 소화가 잘 되어야 하며 금연과 금주해야 합니다.

 

⊙  휴식에 주의하고 피로를 피하고 보온 조치를 취해야 합니다.

 

⊙  질병이 호전된 후 운동을 강화하고 신체의 저항력을 향상시킬 수 있습니다.

 

⊙  일찍 자고 일찍 일어나면 밤을 새우지 않고, 힘들게 일하지 않습니다.

 

⊙  평소에는 더 많이 돌아다니며 신선한 공기를 마실 수 있지만 사람이 많은 곳에 가지 말고 보호에 주의하십시오.즐거운 기분을 유지하고 적극적으로 질병을 치료해야 합니다.

 

 

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