월경 후 언제 임신하기 쉬운가

월경 후 언제 임신하기 쉬운가 관련내용 확인 해 보시겠습니다.

 

긍정적인 생각을 강조하는 것은 건강한 삶의 핵심입니다. 

 

알아보자 :: 월경 후 언제 임신하기 쉬운가

월경 후 언제 임신하기 쉬운가

 

일반적으로 배란기 전후로 임신하기 쉬우며 월경 후 얼마가 배란기인가는 사람마다 사정이 다르다. 보통 배란기, 월경 14일 전, 그러니까 월경 주기의 길이에 따라서 배란기를 계산하는 방법이 다릅니다.

 

그럼 생리 후 언제 임신이 잘 되나요? 바로 이 궁금증을 해결해드리겠습니다.

 

 

 

 월경 후 언제 임신하기 쉬운가

 

●  일반적으로 월경주기가 규칙적인 여성의 경우 월경 후 14일이 가장 임신하기 쉬운 시기, 즉 배란기를 말합니다. 보통 다음 생리가 오기 전 14일이 배란일이고 배란일의 처음 5일과 그 다음 4일이 배란기여서 총 10일이 되는데 이 시간대에 관계(sex)에서 수태율이 높은 편입니다.

 

●  또한 임신 전에 신경관 기형을 예방하고 미량 원소를 더 많이 보충하여 임산부의 체력을 향상시키고 임신에 도움이 되는 엽산을 더 많이 섭취하는 것이 좋습니다.

 

●  동시에 임신 초기에는 남녀 모두 적절하게 운동하고 마음의 평화를 유지하며 과도한 감정을 피해야 하며 건강에 도움이 되는 영양가가 높은 음식을 더 많이 섭취해야 합니다.

 

건강을 위한 추가지식 :

조기임신의 초기증상

1. 월경정지

 

●  보통 여성의 월경주기는 28 35일이며 전후로 4 7일 정도 앞당기거나 미루는 경우가 있습니다.

 

●  하지만 생리가 한 달 가까이 늦어져도 오지 않는다면 임신의 징후가 있으니 병원에 가서 확진을 받는 것이 좋다. 또 임신 초기에는 전경사가 커진 자궁이 골반에서 방광을 압박해 빈뇨, 급뇨 증상이 나타나지만 임신 주기가 12주에 이르면 자궁이 복강까지 커지면서 빈뇨, 급뇨 증상이 사라집니다.

2. 가슴 팽만감

 

●  에스트로겐과 프로게스테론의 복합적인 자극으로 인해 가슴이 변합니다.

 

●  유방 확대, 흉부 따끔거림, 흉부 부종으로 나타나는 경우가 많으며 일부 여성의 유두와 유륜의 색도 짙어지고 임산부의 유두가 매우 민감해지며 이러한 불편함은 임신 3개월 후에 크게 호전됩니다.

 

●  또한 체내 호르몬이 증가하기 때문에 몸이 빨리 피로감을 느끼지만, 이 시기는 오래가지 못하고 임신 14주 이후에 감소합니다.

 

3. 구역질, 구토

 

●  대부분의 임산부는 임신 후 다양한 정도의 구역질, 구토를 경험합니다.

 

●  비교적 심한 경우에는 아침, 즉 우리가 아침 구토라고 부르는 것입니다.

 

●  또한 임신 후 난소에서는 프로게스테론인 프로게스테론이 분비되는데 프로게스테론은 체온 조절에 매우 중요한 호르몬으로 임산부의 체온 상승을 유발하므로 체온 상승도 임신 초기에 흔히 볼 수 있는 증상입니다.

 

●  또한 일부 불편한 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다.

 

 

●  이상 생리 후 언제 임신이 잘 되는지에 대한 안내였습니다.

위 내용이 도움이 되시길 바랍니다.

 

건강한 관계는 상호 존중과 의사소통에 기초합니다. 

포스팅 해드린 글은 월경 후 언제 임신하기 쉬운가 알아보았습니다. 위 내용들이  좋은 정보가 될수있길 바랍니다.